Hai bisogno del caffè per svegliarti tutte le mattine ?
È diventato così indispensabile che se per caso ti dimentichi di prenderlo ti senti veramente a terra ? Qual è la tua esperienza con il caffè? Io e mio marito lo abbiamo lasciato dieci anni fa ed è stata una vera conquista di salute e…
Articoli e consigli generali, Consigli per la dieta, Dimagrire con una nuova visione, Gli effetti del cibo sul corpo
Perché le diete come sono concepite oggi falliscono?
Perché si scatenano le voglie di dolce e la fame nervosa 😬 proprio in questo periodo dell’anno? In questo video ti svelo il segreto del perché con l’arrivo dell’autunno hai più fame e voglia di dolce! Scoprilo! E se vorrai conoscere di più sul mio…
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Kili di troppo post vacanza? Gonfiore? Leggi cosa ho in serbo per te!
Bentornata cara community della Cucina in Cambiamento, spero abbiate passato delle vacanze riposanti e rigeneranti! Io ho lavorato molto anche quest’estate per fare in modo che il mio metodo la tua Dieta Naturale in Equilibrio e la nostra Cucina in Cambiamento possa aiutare sempre più…
Articoli e consigli generali, Consigli per la dieta, corretta alimentazione in gravidanza, cosa mangiare in gravidanza, Gli effetti del cibo sul corpo
Corretta alimentazione in gravidanza per la salute di mamme e bambini
Mamme e bimbi 🧒 (e anche papà) in forma con la tua dieta naturale in equilibrio: gravidanza 🤰 senza problemi di ferro, con voglie gestibili ed intestini regolari senza mettere su kili non necessari e bimbi forti che non si ammalano con il freddo e non si prendono le…
Articoli e consigli generali, Consigli per la dieta, Cosa mangio in viaggio?, Cucina in cambiamento, Gli effetti del cibo sul corpo
Ma dove è finita la dieta mediterranea ?
Bisogna tutti impegnarci di più per la salute nostra e del nostro ambiente ! Siiii con questa consapevolezza torniamo dalla nostra vacanza in Puglia! Ehh siii la nostra salute e quella della nostra terra sono interconnesse ! Noi mangiamo dalla terra! E se la riempiamo…