Articoli e consigli generali, Consigli per la dieta, Dimagrire con una nuova visione, Gli effetti del cibo sul corpo

Perché le diete falliscono (così come sono concepite oggi )?

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Perché si scatenano le voglie di dolce e la fame nervosa 😬 proprio in questo periodo dell’anno? In questo video ti svelo il segreto del perché con l’arrivo dell’autunno hai più fame e voglia di dolce! Scoprilo! E se vorrai conoscere di più sul mio…
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Kili di troppo post vacanza? Gonfiore? Leggi cosa ho in serbo per te!

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Bentornata cara community della Cucina in Cambiamento, spero abbiate passato delle vacanze riposanti e rigeneranti! Io ho lavorato molto anche quest’estate per fare in modo che il mio metodo la tua Dieta Naturale in Equilibrio e la nostra Cucina in Cambiamento possa aiutare sempre più…
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Articoli e consigli generali, Consigli per la dieta, corretta alimentazione in gravidanza, cosa mangiare in gravidanza, Gli effetti del cibo sul corpo

Corretta alimentazione in gravidanza per la salute di mamme e bambini

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Mamme e bimbi 🧒 (e anche papà) in forma con la tua dieta naturale in equilibrio: gravidanza 🤰 senza problemi di ferro, con voglie gestibili ed intestini regolari senza mettere su kili non necessari e bimbi forti che non si ammalano con il freddo e non si prendono le…
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Articoli e consigli generali, Consigli per la dieta, Cosa mangio in viaggio?, Cucina in cambiamento, Gli effetti del cibo sul corpo

Ma dove è finita la dieta mediterranea ?

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Bisogna tutti impegnarci di più per la salute nostra e del nostro ambiente ! Siiii con questa consapevolezza torniamo dalla nostra vacanza in Puglia! Ehh siii la nostra salute e quella della nostra terra sono interconnesse ! Noi mangiamo dalla terra! E se la riempiamo…
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