Le migliori Ricette con diete naturali personalizzate
La Tua Dieta Naturale in Equilibrio
Una volta il passaggio delle stagioni veniva celebrato con dei periodi di purificazione, in cui si mangiava meno oppure cose semplici o ancora si faceva qualche giorno di digiuno. Tutto questo è andato perso oggi, le diete moderne si sono dimenticate di questi sacri passaggi e così propongono gli stessi cibi tutto l’anno creando poi…
Oggi è un giorno speciale, anche per me, come per Patty. Quando mi arrivano testimonianze del mio lavoro così entusiasmanti sono pienissima di carica positiva. E come dice Patty sono talmente carica di energia positiva che potrei illuminare una intera città. Ho deciso quindi di condividere con te le parole di Patty, un super medico…
Stiamo entrando energeticamente in una stagione che non c’è… Si … Non c’è nella nostra visione… Ma per la visione energetica del cibo e per la legge delle cinque trasformazioni della Medicina Tradizionale Cinese ora stiamo entrando nella quinta stagione. Nelle 5 trasformazioni si parla sempre di 5 energie che corrispondono…
Le vacanze sono un momento che desideriamo tutto l’anno. Sono un momento magico. Anche l’attesa della vacanza è un momento magico perché con la mente viviamo già proiettati nel luogo della vacanza. Quindi vogliamo andare in vacanza in forma e viverle al massimo del relax. Cosa succede quindi nella mente delle persone? Succede questo:…
Lo sai qual è il pasto più importante della giornata che il 99% delle persone sbaglia mettendo su kili e kili anno dopo anno gonfiandosi e vivendo in preda alla fame nervosa e agli attacchi di voglia di dolce? Ecco se sbagli la colazione sei destinato a mettere su kili di troppo e vivere con…
Una volta mi alzavo dal letto e immediatamente in bagno salivo sulla bilancia e tremavo in quel nano secondo in cui vedevo oscillare la lancetta. Il mio stato d’animo dipendeva esclusivamente da quello. Da una lancetta. Da un movimento di una lancetta. Il mio stare bene o stare male era legato a un pensiero ossessivo:…
Mai come in questo momento nel mio lavoro quotidiano di consulenza alimentare sto ascoltando donne che arrivano da me con una grande sofferenza nel cuore e nel corpo. Dietro la parola Dieta c’è davvero tanta sofferenza, una sofferenza non solo fisica perché non entriamo in quel vestito, perché non siamo senza cellulite per la…
Una volta prima di conoscere gli effetti del cibo sul corpo attraverso lo studio della Medicina Tradizionale Cinese ero convinta che lo yogurt facesse bene e che mangiarne almeno uno al giorno mi aiutasse ad andare in bagno con regolarità. Ma in realtà giorno dopo giorno mi sentivo sempre più gonfia, flaccida e senza regolarità…
Adesso che si avvicina l’estate (speriamo) abbiamo voglia di mostrare le gambe e abbiamo voglia di averle in forma. Ma se le gambe sono piene di acqua che si fa? Io soffrivo più a 25 anni di ritenzione idrica che oggi che ne ho 45, questa foto l’ho scatta in quarantena.
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