Programmati per dimagrire naturalmente
La Tua Dieta Naturale in Equilibrio
Questa sera vivremo un viaggio con il cibo sia a livello sensoriale sia a livello emotivo sia a livello simbolico per ritrovare il senso profondo del NUTRIMENTO dalla nostra nascita ad oggi, per poter celebrare la vita in tutta la sua pienezza, per poter cominciare ad instaurare con il cibo una relazione di armonia, meno…
Vai alle radici del tuo nutrimento! Vai a capire, a sentire cosa ti spinge a mangiare un certo cibo. A mangiarlo in eccesso. Ti sei mai chiesta perché spesso mangi in modo disordinato? Perché ti fiondi sui dolci? O sugli snack salati fuori pasto in modo smisurato? E cosa ti spinge verso veri e propri…
Ahhh questa pazza voglia di dolce! Che va e che viene, che non molla se non la soddisfi, che ti fa sentire in colpa se invece la soddisfi e che ti fa mettere su peso e mangiare in modo eccessivo! Qual è la logica che sta dietro questi comportamenti, questi pensieri, questi sensi di colpa?…
C’è il bisogno urgente, urgentissimo di imparare a fare dolci sani, senza zucchero, senza grassi animali ovvero senza uova, senza burro, senza latte di animale! (per toglierti ogni dubbio sulle conseguenze del cibo animale sul corpo oggi leggi The China Study) Per te, per la tua famiglia, per il regno animale, per Madre Terra, per…
Ma quanto mi piacerebbe fare le cose lentamente! A te piacerebbe avere più tempo da dedicare a te? A me sì, a volte desidererei che il tempo della mia giornata fosse più dilatato e di non dover correre come una centometrista tra i semafori di Torino, dal parcheggio al luogo in cui devo andare, a…
Ho un ricordo bellissimo di questi ultimi giorni di Carnevale. Il fine settimana prima del martedì grasso la mia dolce nonna materna veniva a casa nostra. All’epoca io, mia sorella e i miei genitori vivevamo in mezzo alla campagna, a Vernone. Ricordo che la mia mamma andava a prenderla a casa sua il giovedì mattina,…
Oh Madre dispensatrice di vita, cheta, profumata e prospera Effondi il tuo soffio su di noi, ponici al centro delle forze sprigionate dal tuo corpo, che noi possiamo essere una cosa sola con la splendida energia delle fanciulle, con la luce degli uomini, degli eroi, degli equini e degli animali silvestri. Dal libro the Earth…
Ahh adesso mi diverto… Allora le ultime che sto sentendo in questo periodo sul cibo: “Ahh io mi ascolto” …ma si può!!! Mai è esistita cavolata più grande in questo momento storico di caos industriale alimentare! Ma ti ascolti cosa? Come se stessi dicendo la roba più sacra che esista sulla terra…sì in effetti ascoltarsi…
Questo libro ti insegnerà ad iniziare ogni nuova giornata con energia e vitalità, a correggere il tuo peso e a sgonfiarti partendo da colazioni super deliziose, veloci e semplici da preparare in casa, adatte anche a chi al mattino è sempre di fretta.
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