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Corretta alimentazione in gravidanza per la salute di mamme e bambini

Mamme e bimbi ???? (e anche papà) in forma con la tua dieta naturale in equilibrio: gravidanza ???? senza problemi di ferro, con voglie gestibili ed intestini regolari senza mettere su kili non necessari e bimbi forti che non si ammalano con il freddo e non si prendono le influenze a scuola ! @PiaAlbino mi segue da molti anni…

Ma dove è finita la dieta mediterranea ?

Bisogna tutti impegnarci di più per la salute nostra e del nostro ambiente ! Siiii con questa consapevolezza torniamo dalla nostra vacanza in Puglia! Ehh siii la nostra salute e quella della nostra terra sono interconnesse ! Noi mangiamo dalla terra! E se la riempiamo di plastica, residui di plastica mangeremo perché intaccano tutto ciò…

Possiamo vivere senza polmoni? E con un intestino malmesso ?

Lo sai che per la medicina tradizionale cinese la salute del tuo intestino determina la salute dei tuoi polmoni … tutto è collegato nel nostro corpo ma noi abbiamo perso questa consapevolezza! Ti è mai capitato di avere problemi intestinali e avere il fiato corto o addirittura attacchi di panico ????? Qualsiasi Albero ???? che…

Come mantenere i risultati della dieta in vacanza ?

Ecco la mia intervista alla rivista di viaggi RollingPandas che puoi visitare qui blog.rollingpanda.it Racconti in valigia: Partenza o rientro dalle vacanze? Dai inizio al cambiamento Per qualcuno le vacanze sono già terminate, per altri devono ancora iniziare, ma questa intervista contiene consigli utili per entrambi: assieme a Silvia, nutrizionista ed autrice del sito La…

Pianifica la tua Estate con Piatti light dal Mondo

Vuoi imparare piatti veloci, estivi e super light per un’estate in forma? Ecco l’ultimo Corso di Cucina prima dell’ Estate pensato per te! Giovedi’11 luglio da Sale in Zucca (www.saleinzucca.to.it) nel mio corso di cucina “Piatti dal Mondo Super Light” parlerò di come organizzare i pasti estivi in modo da migliorare oppure non compromettere la…

Un evento gratuito per la salute del tuo intestino!

Scopri lunedì 13 maggio la lista della spesa per il tuo intestino! Cosa bisogna mettere nel carrello per aiutare il tuo intestino a diventare regolare , a diventare più forte ed eliminare reflusso, acidità, gonfiore ? Questi sono gli ingredienti di un decotto molto rapido ma davvero efficace per tutte le problematiche del l’intestino !…

LA TUA CELLULITE PARLA! COSA TI DICE?

Cellulite? Cellulite? Cellulite? Oggi ti voglio parlate proprio di Lei. Le donne che sfuggono a Lei sono davvero poche! Anche se alcune riescono a sfuggirle in giovane età con l’avanzare degli anni Lei appare inesorabile! Quindi che fare? Amarla ….dai dai ridi con me!!! Capirla… questo si! Quindi che cosa è la cellulite? E’ semplicemente…

SGONFIARSI CON RISO E VERDURE

L’avanzare della primavera porta con sé il desiderio di rinascere, di snellire, di sgonfiarsi! Per la medicina tradizionale cinese l’energia della primavera corrisponde all’energia Legno, un tipo di energia che stimola due organi in particolare: il fegato e la cistifellea, due organi che si occupano di aiutare il nostro organismo a perdere i kili di…

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