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Detox autunnale

Una volta il passaggio delle stagioni veniva celebrato con dei periodi di purificazione, in cui si mangiava meno oppure cose semplici o ancora si faceva qualche giorno di digiuno. Tutto questo è andato perso oggi, le diete moderne si sono dimenticate di questi sacri passaggi e così propongono gli stessi cibi tutto l’anno creando poi…

Ho voglia di dolce? …Cosa faccio?

L’altro giorno mi sono arrabbiata davvero tanto, di rado mi arrabbio così tanto, ma non so perché mi è preso un attimo di “svalvolamento”. Ero molto stanca. Ci sono veramente dei momenti che portare avanti Cucina in Cambiamento, ormai azienda che cresce ogni giorno con tutti i doveri, le sfide e gli impegni sia economici…

Mal di schiena, sovrappeso e problemi intestinali?!

Una serata eccezionale per te da prenotare subito per conoscere la soluzione al tuo Mal di schiena! Finalmente con il mio osteopata di fiducia possiamo presentare i collegamenti tra alimentazione e problemi alla schiena ! Il tutto condito dalla magia dei piatti light e golosi di Sale in Zucca???? Non vedo l’ora ???? Love,trust,care Silvia

Perché le diete come sono concepite oggi falliscono?

Perché si scatenano le voglie di dolce e la fame nervosa ???? proprio in questo periodo dell’anno? In questo video ti svelo il segreto del perché con l’arrivo dell’autunno hai più fame e voglia di dolce! Scoprilo! E se vorrai conoscere di più sul mio metodo lunedì faccio partire ???? un gruppo di whatsapp con…

Kili di troppo post vacanza? Gonfiore? Leggi cosa ho in serbo per te!

Bentornata cara community della Cucina in Cambiamento, spero abbiate passato delle vacanze riposanti e rigeneranti! Io ho lavorato molto anche quest’estate per fare in modo che il mio metodo la tua Dieta Naturale in Equilibrio e la nostra Cucina in Cambiamento possa aiutare sempre più persone a stare meglio. Quest’estate ho veramente lavorato sullo studiare…

Come mantenere i risultati della dieta in vacanza ?

Ecco la mia intervista alla rivista di viaggi RollingPandas che puoi visitare qui blog.rollingpanda.it Racconti in valigia: Partenza o rientro dalle vacanze? Dai inizio al cambiamento Per qualcuno le vacanze sono già terminate, per altri devono ancora iniziare, ma questa intervista contiene consigli utili per entrambi: assieme a Silvia, nutrizionista ed autrice del sito La…

Pianifica la tua Estate con Piatti light dal Mondo

Vuoi imparare piatti veloci, estivi e super light per un’estate in forma? Ecco l’ultimo Corso di Cucina prima dell’ Estate pensato per te! Giovedi’11 luglio da Sale in Zucca (www.saleinzucca.to.it) nel mio corso di cucina “Piatti dal Mondo Super Light” parlerò di come organizzare i pasti estivi in modo da migliorare oppure non compromettere la…

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