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Vuoi sgonfiarti? Ti aspetto!

Sgonfiarsi??? È un sogno? Fallo diventare realtà e fallo in modo ecosostenibile! Quando mi sono iscritta, 6 anni fa, alla scuola la Sana Gola di Milano per iniziare il mio percorso di operatore olistico ad indirizzo nutrizionale, ho abbracciato un grande sogno, quello di Michio Kushi (allievo di George Ohsawa, fondatore della macrobiotica) e di Martin Halsey (mio maestro e direttore della…

Detox Now, Now, Now!

Quale messaggio ti ha mandato questa Pasqua? Hai sentito come me una forza rinnovatrice dentro che ti sta spingendo verso nuovi orizzonti? Non frenarla, seguila! Questa tua forza rinnovatrice che si sta facendo sentire viene dal tuo fegato, l’organo sollecitato in questo momento dell’anno dall’energia della primavera, dall’energia Legno o Albero. In questi giorni, ho…

È il momento di cambiare…Per una Pasqua di rinascita e trasformazione!

Se non ora quando? Ecco il mantra perfetto per la primavera, la stagione che più di tutte ci spinge (e forse un po’ ci obbliga…) a rivitalizzarci nel vero senso della parola. Stanchezza cronica, problemi di pelle, mal di testa, sono solo alcuni dei problemi con cui la natura ci mette alla prova in questo…

Il menù che ti strabilia…in tutti i sensi!

Pronta/o per uno strabiliante corso di cucina? Yess nella pentola magica di Cucina in Cambiamento sta bollendo proprio questo: Martedì 17 ottobre da Sale in Zucca! Bisogna proprio cominciare ad inserire gli stili di cottura dell’autunno/inverno per prevenire raffreddori, influenze, nasi colanti, mal di testa vari, raffreddamenti, stanchezza, rigidità e dolori muscolari! Adoro questo della…

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