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- La lista della spesa settimanale da fare
- Istruzioni per l’organizzazione di una cucina naturale, efficace, rapida e senza sprechi
- I procedimenti delle ricette e pasti della settimana
- Le ricette con 3 pasti (primo, secondo e contorno o piatto unico), 1 colazione super energetica, un dessert-snack naturale
- Le ricette di decotti mirati per dimagrire, sciogliere i grassi e la cellulite, drenare, ridurre il colesterolo, risolvere problemi intestinali, digestivi e annullare la voglia di dolci
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La Tua Dieta Naturale in Equilibrio è una guida efficace per la tua settimana alimentare che ti porterà a risolvere problemi di salute e di linea. Si tratta di un Menù con ricette che variano in base alle stagioni!
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