Mese: Marzo 2017
La Quaresima del tuo intestino
Hai mai pensato ad una quaresima dell’intestino? Cos’è mi chiederai tu? Che ne dici di purificarlo, di attuare delle pratiche di pulizia pasquali? Se facessi all’intestino le pulizie che fai alla tua casa a Pasqua sai come gioirebbe! E il periodo propizio è ora! Ogni anno la mia scuola La Sana Gola presenta la…
Libera il tuo secondo cervello
Ma quanto è intasato il tuo intestino? Ma quanto sei gonfio/a? Ma quanto sei incavolato/a se non liberi come si deve il tuo intestino? Quanto un intestino pigro influisce sul tuo umore e sull’andamento della tua giornata? Perché l’intestino si impigrisce e, se anche vai in quel paradiso che è il tuo bagno, non ti…
Le coccole intestinali: giovedì 30 marzo
Abbassa il tuo stress
Lo sai che c’è un metodo di cottura specifico per quando sei stressato? Incoraggi sin dal mattino un flusso d’amore verso di te? Certo, mi dirai, io balzo fuori dal letto e altro che flusso d’amore verso di me, inizio la mia giornata catapultata nel traffico o preparando alla velocità della luce i bimbi e…
Credi di mangiare bene? Ah ah ah!
Sai da dove partire per rigenerare il tuo corpo? Prendi integratori solo perché hai letto qua e là che fanno bene e mangi un po’ quello che dettano le mode alimentari in tv senza risolvere però un granché dei fastidi che hai e continui a sentirti gonfio e in soprappeso? Questo accade perché non hai…
Le colazioni sane: un corso unico martedì 21 marzo
Dai la svolta alla tua colazione!
Sei davvero sicura/o di alzarti con il piede giusto o meglio con la colazione giusta? Lo sai che è il pasto che determina tutto ma veramente tutto l’andamento della tua giornata a livello fisico, energetico ed emotivo? E lo sai che iniziando con la colazione giusta puoi dare davvero la svolta positiva alla tua giornata?…
